Sgwid wedi'i Ffurfio wedi'i Freuo a'i Rewi

Mae Modrwyau Sgwid Briwsionllyd wedi'u Rhewi yn ffefryn gan oedolion a phlant. Mae'r bwyd môr euraidd crensiog hwn yn berffaith ar gyfer partïon, fel byrbryd gyda'ch hoff saws dipio neu wedi'i gymysgu i mewn i salad. Ac ni allent fod yn haws i'w paratoi! Gallwch ffrio'ch modrwyau neu stribedi calamari yn ddwfn yn y ffordd draddodiadol, ond rhowch gynnig ar eu pobi yn y popty neu eu ffrio yn yr awyr am opsiwn iachach. Mae hyn yn rhoi gwead cain, crensiog iddynt heb gyflwyno olewau dirlawn. Mae'r bwyd bysedd hwn yn gweithio'n dda fel dysgl gychwyn, neu fel cynhwysyn ychwanegol i'ch hoff fyrgyr.
Nid yn unig y mae calamari wedi'i friwsioni'n flasus, ond mae'n dda i chi hefyd. Mae calamari yn ffynhonnell ardderchog o lawer o fitaminau a maetholion hanfodol. Mae'n uchel mewn protein, yn isel mewn colesterol ac mae ganddo hefyd symiau uchel o Fitamin a seleniwm. Mae'r rhain i gyd yn bwysig ar gyfer diet cyflawn. Mae sgwid yn ddewis arall ardderchog yn lle cig mwy brasterog, felly cyn i chi gyrraedd am y porc neu'r cyw iâr, ystyriwch a allech chi goginio storm gyda rhai cylchoedd neu stribedi calamari wedi'u briwsioni'n hawdd yn lle. Storiwch rai cylchoedd neu stribedi sgwid wedi'u briwsioni wedi'u rhewi yn eich rhewgell i sicrhau bod gennych chi opsiwn pryd iach ar gael bob amser!