Blodfresych IQF

O ran maeth, mae blodfresych yn uchel mewn fitamin C ac yn ffynhonnell dda o ffolad. Mae'n rhydd o fraster ac yn rhydd o golesterol ac mae hefyd yn isel mewn cynnwys sodiwm. Mae cynnwys uchel fitamin C mewn blodfresych nid yn unig yn fuddiol i dwf a datblygiad dynol, ond hefyd yn bwysig i wella swyddogaeth imiwnedd dynol, hyrwyddo dadwenwyno'r afu, gwella physique dynol, cynyddu ymwrthedd i glefydau, a gwella swyddogaeth imiwnedd y corff dynol. Yn enwedig wrth atal a thrin canser gastrig, mae canser y fron yn arbennig o effeithiol, mae astudiaethau wedi dangos bod lefel y serwm seleniwm mewn cleifion â chanser gastrig wedi gostwng yn sylweddol, mae crynodiad fitamin C mewn sudd gastrig hefyd yn sylweddol is na phobl arferol, a gall blodfresych nid yn unig roi swm penodol i bobl Gall Seleniwm a fitamin C hefyd gyflenwi caroten cyfoethog, a all atal ffurfio celloedd cyn-ganseraidd ac atal twf canser.
Profwyd bod blodfresych yn meddu ar lawer o fanteision i iechyd pobl. Mae'r ddau yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion, sy'n gyfansoddion buddiol a all leihau difrod celloedd, lleihau llid, ac amddiffyn rhag afiechyd cronig. Mae pob un ohonynt hefyd yn cynnwys llawer iawn o wrthocsidyddion, a allai o bosibl helpu i amddiffyn rhag rhai mathau o ganser, fel canser y stumog, y fron, y colon a'r rhefr, yr ysgyfaint a chanser y prostad.