Gellyg wedi'i Ddisio IQF

Yna caiff gellyg wedi'u deisio IQF eu rhewi'n gyflym ac yn unigol i gynnal eu ffresni ar eu ffurf orau. Gan ddod i mewn wedi'u deisio ymlaen llaw yn gyfleus, mae ychwanegu'r gellyg hyn at eich bwydlen yn caniatáu cymaint o opsiynau amlbwrpas, gan arbed ar gost llafur. Gan gadw'r gellyg yn eu cyflwr wedi'i rewi, ychwanegwch nhw at smwddis am ddanteithion melys blasus. Pobwch mewn pasteiod, cobblers, bara, creision, a galettes ar gyfer nwyddau wedi'u pobi cartref gwladaidd, neu gweinwch dafell fel pwdin cynnes gydag ochr o hufen iâ fanila. Crëwch gwydreddau gellyg a finegrets i wisgo saladau sawrus, cigoedd, a llysiau gwreiddiau wedi'u rhostio gyda dimensiwn cynnil o felys.

Mae gellyg yn ymddangos yn eang ar eich bwydlen nid yn unig am eu blas da, ond hefyd am eu gwerth a'u manteision i iechyd. Mae gellyg wedi bod yn rhan o feddygaeth y Dwyrain ers canrifoedd. Maent yn chwarae rhan wrth helpu gyda phopeth o lid i rwymedd i ben mawr. Rydyn ni'n gwybod y gall gellyg helpu i reoli siwgr gwaed a lleihau eich siawns o ddiabetes math 2 a strôc. Gallant hyd yn oed eich helpu i dreulio bwyd yn well.
Ac, fel bonws, maen nhw'n ffordd dda o wneud i chi deimlo eich bod wedi cael danteithion bach gyda rhywfaint o faeth ychwanegol.