Toriad Okra IQF
Disgrifiad | Toriad Okra Rhewedig IQF |
Math | Okra Cyfan IQF, Okra wedi'i Dorri IQF, Okra wedi'i Sleisio IQF |
Maint | Toriad Okra: trwch 1.25cm |
Safonol | Gradd A |
Hunan-fywyd | 24 mis o dan -18°C |
Pacio | Pecynnu rhydd carton 10kg, carton 10kg gyda phecyn defnyddwyr mewnol neu yn ôl gofynion cwsmeriaid |
Tystysgrifau | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ac ati. |
Mae Okra wedi'i rewi yn isel mewn calorïau ond yn llawn maetholion. Mae'r fitamin C mewn okra yn helpu i gynnal swyddogaeth imiwnedd iach. Mae Okra hefyd yn gyfoethog mewn fitamin K, sy'n helpu'ch corff i geulo gwaed. Mae rhai o fanteision iechyd eraill o okra yn cynnwys:
Ymladd Canser:Mae okra yn cynnwys gwrthocsidyddion o'r enw polyffenolau, gan gynnwys fitaminau A a C. Mae hefyd yn cynnwys protein o'r enw lectin a all atal twf celloedd canser mewn bodau dynol.
Cefnogi Iechyd y Galon a'r Ymennydd:Gall y gwrthocsidyddion mewn ocra hefyd fod o fudd i'ch ymennydd trwy leihau llid yr ymennydd. Gall mwcilage — sylwedd trwchus, tebyg i gel a geir mewn ocra — rwymo â cholesterol yn ystod treuliad fel ei fod yn cael ei basio o'r corff.
Rheoli Siwgr Gwaed:Mae amryw o astudiaethau wedi dangos y gall okra helpu i reoli lefelau siwgr yn y gwaed.
Mae Okra wedi'i rewi yn gyfoethog mewn fitaminau A a C, yn ogystal â gwrthocsidyddion sy'n helpu i leihau'r risg o gyflyrau iechyd difrifol fel canser, diabetes, strôc a chlefyd y galon.


Mantais Llysiau Rhewedig:
Mewn rhai achosion, gall llysiau wedi'u rhewi fod yn fwy maethlon na rhai ffres sydd wedi'u cludo dros bellteroedd hir. Fel arfer, caiff yr olaf ei gasglu cyn aeddfedu, sy'n golygu, ni waeth pa mor dda yw'r llysiau'n edrych, eu bod yn debygol o'ch newid yn faethol. Er enghraifft, mae sbigoglys ffres yn colli tua hanner y ffolad sydd ynddo ar ôl wyth diwrnod. Mae cynnwys fitaminau a mwynau hefyd yn debygol o leihau os yw cynnyrch yn agored i ormod o wres a golau ar y ffordd i'ch archfarchnad.
Mantais ffrwythau a llysiau wedi'u rhewi yw eu bod fel arfer yn cael eu casglu pan fyddant yn aeddfed, ac yna'n cael eu blancio mewn dŵr poeth i ladd bacteria ac atal gweithgaredd ensymau a all ddifetha bwyd. Yna maent yn cael eu rhewi'n gyflym, sy'n tueddu i gadw maetholion.


